El Enemigo Silencioso Como ya hemos visto, el sobrecrecimiento bacteriano puede ser una de las causas de nuestros problemas con la histamina. Veamos por qué: El sobrecrecimiento bacteriano en el intestino delgado, (SIBO, en inglés) consiste en un crecimiento exacerbado de la flora intestinal en el intestino...
Mi Experiencia con 23andme Hoy quiero compartir con vosotros un tipo de análisis que realicé hace unos meses. Se trata de un análisis genético, en mi caso lo realicé con la plataforma 23andme, pero hay muchas otras que podéis buscar por internet. Personalmente ésta es la...
[caption id="attachment_336" align="aligncenter" width="607"] Foto: Divulgaçao[/caption] Esta receta de ajoblanco es fantástica a muchos niveles: es perfecta para días de calor, no contiene histamina, es nutritiva y contiene almidones resistentes, actuando como prebiótico (el alimento de los probióticos). ¡Y lo mejor de todo es que está...
Todos hemos oído hablar de los beneficios de los probióticos, esas bacterias beneficiosas para nuestro cuerpo que nos ayudan a realizar múltiples procesos orgánicos. La flora bacteriana existente en nuestro intestino sigue siendo objeto de múltiples investigaciones, cuanto más se descubre, más importancia se le atribuye,...